Silke Birnhuber, Diätologin, Msc. nutri. med., Gründerin bei Eat-This 24 und bei Resize – Ernährungskonzepte
Zusammen mit Silke hat Meal4You für euch die Rezepte kreiert und die passenden Zutaten dafür ausgesucht.
Silke über Meal4You:
„Die Gerichte werden wie Zuhause frisch zubereitet.
Auf Konservierungsmittel wurden zur Gänze verzichtet.
Die Menge der Mahlzeiten ist ausreichend und für Abwechslung wird gesorgt.
Das Verhältnis von Eiweiß – Fett und Kohlenhydraten trägt zu einer ausgewogenen Ernährung bei.
Sehr gut gefällt mir der hohe Kohlenhydratanteil bei den Mahlzeiten, dieser sorgt für eine ausreichende Sättigung.„
